| Fobier | Angst | Tvangstanker | Sorg | Spiseforstyrrelse | Smertelindring | Afvænning af dårlige vaner | Sex- og samlivsproblemer | Ludomani | Øget hukommelse og koncentration | Stress | Forbedrede studievaner | Sportspræstationer | Mere gennemslagskraft | Mere motivation | Styrkelse af selvtillid | Mobning |

Angst

Angst og præstationangst

Panikangst
Ud fra undersøgelser fra lande som USA og England vurderer man, at ca. 2 % af befolkningen vil lide af panikangst i løbet af deres liv. Det vil sige, at ca. 100.000 danskere, heraf flest kvinder, vil opleve lidelsen.

angst
Et angstanfald starter pludseligt og kan være forårsaget af stress og anden form for psykisk belastning, men nogle gange er årsagen svær at finde. Anfaldet kommer så at sige ud af det blå. Mange oplever problemer med vejrtrækningen, hvilket kan resultere i en følelse af dødsangst.


Hjertebanken, svimmelhed og kvalme er almindelige symptomer under et anfald.

Efter et angstanfald vil mange undgå det sted, hvor panikanfaldet kom, ligesom man også typisk vil få undersøgt, at man ikke fejler noget med hjertet. Da intet af dette hjælper på angsten, kan man opleve angst for at gå ud alene. Ofte kan også angsten for angsten skabe angst.